La confiance, une affaire d'état(s)

La confiance, un état d’esprit
Combien de fois par jour sommes-nous soumis à des éléments stressants ou qui génèrent une insécurité et qui peuvent ébranler notre confiance ? Combien de fois sommes-nous en mode réactif alors qu’après coup, nous pensons « Ah mais je n’aurais pas dû m’énerver » ou « Oh mais était-ce nécessaire de pleurer pour cela?» ou encore « Si j’avais su, j’aurais fait cette tâche plus vite ».

La confiance, un apprentissage
Le problème est souvent lié au fait que nous ne savons pas nous relier à cet état de confiance. Les conflits proviennent d‘une réaction inadaptée à la situation. Nous pensons que notre mental est notre meilleur allié alors qu’il est souvent influencé par des tas d’éléments inconscients apportés par notre système nerveux.

La formation, une méthode inédite
Je vous propose de passer du mode réactif au mode réponse choisie et adaptée grâce à la Théorie Polyvagale ! Je vous aide à comprendre comment votre état émotionnel guide vos réactions. Savoir identifier chaque état permet de contrôler ses émotions et facilite la communication personnelle ou professionnelle.